你吃对了吗?世界公认的健康水果,排名TOP10



 

 
1、梨

梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。

梨治湿疹:

多吃梨对皮肤有问题的朋友有很好的帮助,皮炎,湿疹,癣的朋友可以多吃梨。不过作为一种具有明显皮肤损害的皮炎性疾病,却很难根治容易复发,会由一块引发到身体多处,如果并发感染就可能会导致身体其他系统的疾病。直到小编无意间在天猫上看到爱慈福正清,根治一切皮肤毛病,一次解决无复发后作用,小编亲试一个月就好了,效果非常的好,很多人用过后都说不错,有需要的朋友可以去看看!


梨治甲沟炎、灰指甲:

用适量梨榨成汁喝,也可用果渣同汁一起敷在患处。大概7~10天便可减轻症状。另外,在这里建议配合天猫大药房韩号甲生源进行创口修复,效果不错的,纯中药治疗,无疤痕,无痛苦,中医介绍靠谱!

 

 
2、苹果

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,能降低血脂,降血压,预防癌症。

减肥瘦身:

勤吃苹果能瘦身是众所周知,苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。一般每天至少要吃3个苹果,这样基本上就可以满足人体的营养需要,又容易消化吸收。


睫毛神器:

苹果含有维生素E取少量果汁涂抹于睫毛根部可促进睫毛生长,谁用谁知道!


消炎排毒:

苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,促进人体代谢。据统计,每天吃一个苹果的成年女性,得妇科病的几率极低,只有10%。一旦妇科感染,我们推荐:韩号密道清,很多医院的医生就开这个的,现在天猫上有卖!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好,用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。


 3、葡萄柚

葡萄柚营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

狐臭神器:

这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮,这可是个营养素聚集的宝贝。用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水,放凉。涂抹于腋下,当时就可以缓解狐臭味道,三五个小时内不会有异味散出。 这种方法需要耐心和长期坚持,坚持不下来的话,小编比较推荐淘宝上热销的臻元海洋水,天然草本成分萃取,包包里必备,逛街约会来2滴,避免异味尴尬!价格很实惠还非常好用。体味比较重的,记住千万别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!



 4、甘蔗

现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。


润肠通便:

甘蔗榨汁,生喝,润肠通便奇效!很多人喝一杯,半小时后就会便意很浓,痛快排出。都说痔疮手术是小手术,但割痔疮就像割韭菜,割了又长,长了又割,想了都怕,就一直拖着。但时间久了变严重,上厕所后痔核脱出肛外,根本无法自己回纳肛内,必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出,苦不堪言。还好用了老中医推荐的『韩号牌痔洛舒』,且针筒式设计使用非常方便,涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了,现在已好了!上天猫可搜到。


 5、橘子

橘子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。

美容养颜:

在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是有帮助的。


 6、木瓜
木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。

食疗丰胸:

银耳炖木瓜做法:银耳用清水浸透发开,洗净。木瓜削皮去籽,切成小块,放入炖煲内。南北杏去衣洗净,和银耳、冰糖一同放入炖煲,加适量开水炖煮20分钟即可。


7、山竹

香蕉的钾元素含量很高,对人的心脏和肌肉功能很有好处。

改善皮肤:

皮肤不太好者(如脸上长痘),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。


 8、榴莲

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。

缓解经痛:

因榴莲属热性水果,则食用后可起到活血散寒、缓解经痛的作用。如果是其他的中老年女性常见妇科疾病 ,中医建议日常坚持使用韩号密道清,这个在天猫上有卖的,对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。(跟妇炎洁是同等牌子,明星口碑,明星们用的比较多。)


 9、荔枝
荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

延时助阳:

干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日。具有温阳益气、生津养血的功效。具有助兴勃起的作用,如果出现早泄症状了,及时找找京顺堂尊延喷剂,很多男星都在用它。天猫大药房有售,正常的,当地大药房应该也有。


10、橙子

橙子中含有丰富的维生素C,对于美白紧致肌肤具有非常好的效果。

美容祛斑:

很多美眉都喜欢喝橙汁,也知道喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。然而,市面上卖的橙汁饮料添加剂较多,不能够真正的起到护肤效果。

    教你几招,养出健康好身体!

1、酒糟鼻

酒糟鼻可选用林可霉素,夫西地酸乳膏,甲硝唑凝胶等对局部进行外用治疗,部分外用制剂有局部刺激的不良反应,用爱慈福正清,连续涂抹1周差不多就好了!后面还需要在巩固几天,哈哈!不要太感谢我!天猫淘宝都能找到。

2、脚部护理

平时不仅要祛除脸上的角质,脚上的角质也是要定期清理的,才不会造成毛孔堵塞,就用韩号甲生源美足套装。足不出户让您从头美到脚,男人都爱不释手……(修脚师傅自己都用)

3、狐臭

胡椒桂圆核治狐臭法:将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末,敷于腋窝,对狐臭有治疗作用。如果你用过很多方法都没用,可以到用天猫大药房的臻元海洋水,这个身边很多闺蜜用了都有效果,强烈推荐

4、鼻炎

把一块红砖放在火上烧烫!然后用一小勺醋倒在热砖上,此时有大量热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日两次,连用7天,消热、消炎、解毒通窍,治各类鼻炎,有特效!差点忘了说,最关键的一步是,最后记得用韩号牌鼻俏清,当地医院和天猫大药房均有售。

5、灰指甲

用米醋泡病甲20分钟左右,泡完用天猫买的韩号甲生源美足套装,自己做下足部护理,会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散

用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)


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